Pão integral de micro-ondas

Name: Pão integral de micro-ondas
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Pães
Ingredients: 3,00 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé; 2,00 colheres (sopa) de Fibra de trigo Mãe Terra; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 0,20 unidades de Iogurte natural desnatado; 1,00 colher (café) de Fermento em pó químico; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

10 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

70 g

Ingredientes de: Pão integral de micro-ondas (Limpar)

3,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Nestlé

2,0 colheres (sopa) de Fibra de trigo Mãe Terra

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

0,2 unidades de Iogurte natural desnatado

1,0 colher (café) de Fermento em pó químico

1,0 colher (café) de Sal refinado

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão integral de micro-ondas

Em um recipiente misture a aveia e a fibra de trigo.
Junte o ovo e o iogurte e misture.
Adicione o fermento em pó e o sal e misture até ficar tudo bem homogêneo.
Unte um pote quadrado que possa ir ao microondas com azeite, despeje a massa e leve ao microondas em potência alta por 2 minutos.

Obs: 0,2 unidade de iogurte equivale a 2 colheres de sopa.