moqueca minha

Name: moqueca minha
Prep time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 10,00 gramas de Peixe cação cru; 0,50 unidades pequenas de Pimentão amarelo cru; 1,00 unidade média de Pimentão vermelho cru; 1,00 unidade média de Cebola; 3,00 dentes de Alho cru; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva Andorinha; 1,00 unidade comercial de Leite de coco light; 1,00 colher (sopa) de Sal refinado; 2,00 unidades de Pimenta dedo de moça; 1,00 unidade grande de Tomate

Preparo

45 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

396 g

Ingredientes de: moqueca minha (Limpar)

100,0 gramas de Peixe cação cru

0,5 unidades pequenas de Pimentão amarelo cru

1,0 unidade média de Pimentão vermelho cru

1,0 unidade média de Cebola

3,0 dentes de Alho cru

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva Andorinha

1,0 unidade comercial de Leite de coco light

1,0 colher (sopa) de Sal refinado

2,0 unidades de Pimenta dedo de moça

1,0 unidade grande de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer moqueca minha

corte os ingrediente e divida em dois, coloque no fundo da panela uma metade e depois coloque as postas de cação e coloque a outra metade coloque o sal e o leite de coco deixe cozinhar por + ou - 30 minutos