Refogado ligth de carne moida com vagem

Name: Refogado ligth de carne moida com vagem
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 6
Cuisine: Carnes
Ingredients: 250,00 gramas de Carne moída crua; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Liza; 500,00 gramas de Vagem crua

Preparo

5 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

126 g

Ingredientes de: Refogado ligth de carne moida com vagem (Limpar)

250,0 gramas de Carne moída crua

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza

500,0 gramas de Vagem crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Refogado ligth de carne moida com vagem

Refogue a carne moída com um colher de oleo de soja e um caldo de carne. Em seguida acrescente a vagem cortada em pequenos pedaços e cerca de 3 colheres de água. Eu fiz com uma carne móida bem magrinha e ficou deliciosa.