pizza low carb

Name: pizza low carb
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Salgadinho
Ingredients: 50,00 gramas de Queijo muçarela; 1,00 ramo médio de Couve-flor crua; 1,00 unidade de Ovo de galinha cru; 4,00 colheres (sopa) de Molho de tomate pizza Fugini; 4,00 rodelas de Tomate; 5,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 2,00 fatias médias de Queijo prato; 3,00 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

70 g

Ingredientes de: pizza low carb (Limpar)

50,0 gramas de Queijo muçarela

1,0 ramo médio de Couve-flor crua

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

4,0 colheres (sopa) de Molho de tomate pizza Fugini

4,0 rodelas de Tomate

5,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

2,0 fatias médias de Queijo prato

3,0 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pizza low carb

Use um ralador de queijo para ralar a couve-flor, use a parte que rala cenoura em tirinhas, fica mais fácil. Quando estiver ralado, acrescente o queijo e o ovo, mexa tudo muito bem. Coloque a massa em uma fôrma de pizza untada com azeite, você pode improvisar a fôrma também. Deixe no forno por 15 minutos a 190 graus, fique observando para não queimar. Tire do forno e pode acrescentar o recheio de sua preferência e colocar novamente por mais uns 10 mins.