bolo light frutas e castanha

tempo de preparo

Preparo

50 minutos

rendimento

Rendimento

15 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

72 g

bolo light frutas e castanha

Ingredientes de: bolo light frutas e castanha (Limpar)

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3,0 xícaras (café) de Açúcar mascavo

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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0,3 copos de Óleo de soja Soya

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1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó quimico Dr Oetker

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1,0 colher (chá) de Canela em pó

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2,0 unidades médias de Banana nanica

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1,0 unidade média de Maçã fuji

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6,0 unidades de Castanha do Brasil

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10,0 unidades médias de Castanha de caju

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8,0 unidades de Ameixa preta seca

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3,0 colheres (sopa) cheias de Uva passa

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2,0 colheres (sopa) cheias de Coco ralado Socôco

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10,0 unidades de Nozes sem casca Yara

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo light frutas e castanha

bater no liquidificador o açúcar mascavo, óleo e ovos misturar o restante dos ingredientes em uma tigela verter a mistura do liquidificador na tigela e misturar tudo colocar em uma forma untada e enfarinhada levar ao forno por 40 minutos

Informações Nutricionais de bolo light frutas e castanha

Gramas por Porção: 72 g

Calorias 214,37 kcal
Carboidratos 31,38 g
Proteínas 4,31 g
Gorduras Totais 8,97 g
Gord. Saturadas 1,95 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,72 g
Sódio 137,16 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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