Pizza Dukan Ataque

Name: Pizza Dukan Ataque
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4,00 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Itambé; 2,00 unidades de Ovo de galinha cozido; 4,00 colheres (sopa) de Fibra de soja Vitao; 20,00 mililitros de Leite desnatado Cemil; 6,00 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé; 1,50 unidades médias de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 unidade pequena de Pimentão amarelo cru; 6,00 fatias médias de Presunto de peru defumado light Sadia; 100,00 gramas de Queijo muçarela light Tirolez

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

201 g

Ingredientes de: Pizza Dukan Ataque (Limpar)

4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Itambé

2,0 unidades de Ovo de galinha cozido

4,0 colheres (sopa) de Fibra de soja Vitao

20,0 mililitros de Leite desnatado Cemil

6,0 colheres (sopa) de Leite em pó desnatado Itambé

1,5 unidades médias de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru

6,0 fatias médias de Presunto de peru defumado light Sadia

100,0 gramas de Queijo muçarela light Tirolez

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pizza Dukan Ataque

Bater o ovo, depois o requeijão até ficar cremoso. Adiciona os farelos aos poucos e vai batendo. Colocar a massa em um tabuleiro já untado por 15 min. tira do forno e vira a massa, coloca o recheio e volta pro forno por mais 20 min.