Kibe Assado com Ricota

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

16 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

151 g

Kibe Assado com Ricota

Ingredientes de: Kibe Assado com Ricota (Limpar)

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100,0 gramas de Carne moída crua

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250,0 gramas de Trigo para kibe Qualitá

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5,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos

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200,0 gramas de Queijo ricota

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3,0 unidades grandes de Tomate

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2,0 unidades grandes de Cenoura crua

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1,0 unidade média de Cebola

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3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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8,0 folhas de Hortelã

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1,0 colher (sopa) de Salsinha

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1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe Assado com Ricota

Misturar a carne, o trigo e a aveia, o hortelã e um pouco de sal. Abrir 1/2 parte em uma assadeira, colocar a ricota, tomate e a cenoura cortado (a gosto) espalhar a azeite, a cebolinha e a salsinha. Cobrir com a 1/2 do do kibe, levar ao forno por + ou - 30 minutos. Eu gosto que asse apenas um pouco, se preferir pode deixar mais tempo no forno.

Informações Nutricionais de Kibe Assado com Ricota

Gramas por Porção: 151 g

Calorias 299,59 kcal
Carboidratos 17,72 g
Proteínas 21,50 g
Gorduras Totais 15,14 g
Gord. Saturadas 5,65 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,85 g
Sódio 94,99 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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