suflê de abobrinha

Name: suflê de abobrinha
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 10
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 4,00 unidades de Ovos branco grandes Qualitá; 1,00 copo requeijão de Leite integral; 200,00 gramas de Queijo minas Boa nata; 50,00 unidades de Azeitona verde; 1,00 unidade grande de Cebola; 3,00 colheres (sopa) de Cheiro verde; 3,00 unidades de Abobrinha crua; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

60 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

198 g

Ingredientes de: suflê de abobrinha (Limpar)

4,0 unidades de Ovos branco grandes Qualitá

1,0 copo requeijão de Leite integral

200,0 gramas de Queijo minas Boa nata

50,0 unidades de Azeitona verde

1,0 unidade grande de Cebola

3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

3,0 unidades de Abobrinha crua

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suflê de abobrinha

Forre uma assadeira untada com a abobrinha ralada misturada previamente com queijo minas e azeitona. No liquidificador coloque o restante dos ingredientes e depois coloque sobre a abobrinha leve ao forno pré-aquecido por 40 min.