Bolinho de chuva assado light

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

10 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

21 g

Bolinho de chuva assado light

Ingredientes de: Bolinho de chuva assado light (Limpar)

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1,0 unidade de Ovos branco grandes Qualitá

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2,0 colheres (sopa) de Adoçante forno e fogão Tal e Qual

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0,5 xícaras (chá) de Leite desnatado

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1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

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1,0 colher (chá) de Essência de baunilha Dr. Oetker

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40,0 gramas de Farinha de trigo integral Mãe Terra

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1,0 colher (chá) de Canela em pó

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1,0 pitada de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de chuva assado light

No liquidificador, bata o ovo, o adoçante, o leite, o fermento, o sal e a baunilha. Despeje essa mistura em uma vasilha, junte a farinha aos poucos para não empelotar e mexa até obter uma massa homogênea. Distribua em forminhas de empada e leve para assar em forno médio por 20 minutos ou até dourar. Sirva os bolinhos de chuva polvilhados com canela em pó. Calorias por unidade: 13

Informações Nutricionais de Bolinho de chuva assado light

Gramas por Porção: 21 g

Calorias 29,46 kcal
Carboidratos 4,21 g
Proteínas 1,54 g
Gorduras Totais 0,69 g
Gord. Saturadas 0,26 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 0,63 g
Sódio 55,38 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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