Barrinha de cereal

Preparo

30 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

21 g

Ingredientes de: Barrinha de cereal (Limpar)

100,0 gramas de Aveia em flocos

2,0 unidades de Clara de ovo de galinha

2,0 unidades de Uva passa

1,0 unidade média de Banana prata

3,0 colheres (sopa) de Mel de abelha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Barrinha de cereal

Coloque todos os ingredientes em um recipiente e misture. Unte uma forma e coloque a massa delicadamente sobre ela, espalhando com uma colher. Corte as barrinhas antes de levar ao forno. Coloque para assar em forno pré aquecido (180 – 200 graus) por cerca de 15 a 20 minutos. Retire as barrinhas da forma somente quando estiverem frias. Como elas são bem naturais, por precaução, aconselho a armazenar na geladeira em um recipiente fechado. Mas podem tranquilamente ser mantidas na temperatura ambiente por um dia. Redimento: 12 unidades Calorias: 72 calorias cada