escalde as carnes e deixe a ervilha de molho em água. refogue o alho e a cebola. corte o lombo em pequenos pedaços e junte ao refogado. acrescente o pedaço de costela inteiro. acrescente a ervilha. use sal e temperos a gosto. acrescente dois litros de água. cozinhe na panela de pressão por 15 minutos.
Gramas por Porção: 52 g
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