abobrinha recheada

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

175 g

abobrinha recheada

Ingredientes de: abobrinha recheada (Limpar)

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1,0 unidade de Abobrinha italiana crua

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2,0 colheres (arroz) de Carne moída crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha recheada

corte ao meio a abobrinha , faça covas nas duas partes e separe o recheio, carne: tempere com cebola e alho, sal, oregano, misture a abobrinha do meio junto com a carne e recheie panela de pressão por 10 minutos

Informações Nutricionais de abobrinha recheada

Gramas por Porção: 175 g

Calorias 175,38 kcal
Carboidratos 5,38 g
Proteínas 15,00 g
Gorduras Totais 9,89 g
Gord. Saturadas 3,84 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,75 g
Sódio 46,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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