SARDINHA NA PANELA DE PRESSÃO

Name: SARDINHA NA PANELA DE PRESSÃO
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Cuisine: Peixes
Ingredients: 10,00 gramas de Sardinha inteira crua; 1,00 unidade grande de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 a gosto de Cheiro verde; 1,00 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 a gosto de Sal refinado; 50,00 mililitros de Água; 50,00 mililitros de Vinagre; 50,00 mililitros de Óleo de girassol Liza; 3,00 colheres (sopa) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

Preparo

40 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

120 g

Ingredientes de: SARDINHA NA PANELA DE PRESSÃO (Limpar)

100,0 gramas de Sardinha inteira crua

1,0 unidade grande de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

Cheiro verde à gosto

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

Sal refinado à gosto

50,0 mililitros de Água

50,0 mililitros de Vinagre

50,0 mililitros de Óleo de girassol Liza

3,0 colheres (sopa) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SARDINHA NA PANELA DE PRESSÃO

LIPE AS SARDINHAS, ARRUME-AS NA PANELA DE PRESSÃO, BATA NO LIQUIDIFICADOR TODOS OS OUTROS INGREDIENTES POR 02 MINUTOS, CUBRA A SARDINHA, LEVE AO FOGO POR 20 A 30 MINUTOS NA PRESSÃO. O TEMPO DEPENDE DE CADA PANELA. SIRVA QUENTE OU FRIO.