Banana no palito com creme de iogurte

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

214 g
Banana no palito com creme de iogurte

Ingredientes de: Banana no palito com creme de iogurte (Limpar)

check uncheck 4,0 unidades pequenas de Banana maçã
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja pera
check uncheck 1,0 colher (café) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Banana no palito com creme de iogurte

Passo 1: Descasque as bananas e espete uma em cada palito de madeira (inteira);
Passo 2: Posicione os espetos de banana em uma assadeira e regue com a água. Leve ao forno médio, por 20 minutos. Reserve;
Passo 3: Para o creme, em um recipiente, misture o iogurte, o suco da laranja e a canela;
Passo 4: Jogue o creme por cima dos palitos de banana e sirva.

Informações Nutricionais de Banana no palito com creme de iogurte

Gramas por Porção: 214 g

  • Calorias 90,53 kcal
  • Carboidratos 20,81 g
  • Proteínas 3,34 g
  • Gorduras Totais 0,26 g
  • Gord. Saturadas 0,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,18 g
  • Sódio 29,05 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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