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creme de milho verde

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

54 g
creme de milho verde

Ingredientes de: creme de milho verde (Limpar)

check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo comum
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Manteiga com sal
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Leite em pó acticol molico Nestlé
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de milho verde

bata meia lata de milho verde com a água da lata no liquidificador junte o resto do milho da lata e reserve em uma panela misture a farinha, a manteiga e o leite, cozinhe até engrossar despeje o milho batido na panela e continue cozinhando até ficar um creme, adicione sal a gosto

Informações Nutricionais de creme de milho verde

Gramas por Porção: 54 g

  • Calorias 130,58 kcal
  • Carboidratos 15,55 g
  • Proteínas 3,30 g
  • Gorduras Totais 6,38 g
  • Gord. Saturadas 3,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,76 g
  • Sódio 140,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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