faça um marinado com o shoyo a aveia , 3 colheres de agua, azeite sal mostarda alho e cebola ralada. deixe descansar por 10 min. acrescente a ao forno médio por 35 min carne e amasse até dar liga. abra em um plástico recheio como queijo, coloque o bacom por fora e leve ao forno médio por 35 min.
Gramas por Porção: 46 g
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