Com o frango já temperado, coloque-o em uma panela para selar. Prepare um refogado com a cebola, alho, óleo e os tomates. Acrescente ao molho, o frango, a geleia e 1 litro de água fervente. Coloque na panela, a banana, a maçã picadas e a seleta de legumes e deixe refogar até que o caldo engrosse e, por fim acrescente o cheiro verde. Se tiver pressa acrescente um farinha de trigo ao molho para que o caldo engrosse mais rápido e Bom apetite.
Gramas por Porção: 148 g
Informações nutricionais oferecidas por