Receitas > Bebidas > Shake de melância, maçã e pêra

Shake de melância, maçã e pêra

tempo de preparo

Preparo

7 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

442 g
Shake de melância, maçã e pêra

Ingredientes de: Shake de melância, maçã e pêra (Limpar)

check uncheck 2,0 fatias médias de Melancia
check uncheck 1,0 unidade pequena de Maçã fuji
check uncheck 1,0 unidade média de Pera willians
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Água
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Leite em pó de soja
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Redubio shake diet sabor coco
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Shake de melância, maçã e pêra

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Depois só servir. Se quiser pode substituir o shake diet de coco por outro sabor ou por outra farinha com cereais, desde que não passe de 01 colher de sopa.

Informações Nutricionais de Shake de melância, maçã e pêra

Gramas por Porção: 442 g

  • Calorias 176,88 kcal
  • Carboidratos 37,39 g
  • Proteínas 6,04 g
  • Gorduras Totais 1,72 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,92 g
  • Sódio 22,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;