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Suco de couve, laranja e limão

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

258 g
Suco de couve, laranja e limão

Ingredientes de: Suco de couve, laranja e limão (Limpar)

check uncheck 5,0 folhas médias de Couve manteiga crua
check uncheck 5,0 unidades de Limão
check uncheck 5,0 unidades médias de Laranja pera
check uncheck 1,0 litro de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de couve, laranja e limão

Bata no liquidificador com 1 litro de água, as folhas da couve (lavadas), o sumo dos limões e laranjas. Adoce a gosto, de preferência com um adoçante da sua preferência. Depois coe e é só tomar. Consuma o suco no mesmo dia, para que não amargue.

Informações Nutricionais de Suco de couve, laranja e limão

Gramas por Porção: 258 g

  • Calorias 88,82 kcal
  • Carboidratos 22,29 g
  • Proteínas 3,02 g
  • Gorduras Totais 0,45 g
  • Gord. Saturadas 0,02 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,68 g
  • Sódio 2,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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