Bolinho de soja

Name: Bolinho de soja
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 50,00 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita; 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 1,00 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé; 1,00 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cru; 4,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Liza

Preparo

20 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

26 g

Ingredientes de: Bolinho de soja (Limpar)

50,0 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

1,0 tablete de Caldo de galinha maggi Nestlé

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão vermelho cru

4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Liza

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolinho de soja

Misturar todos os ingredientes (menos o óleo) até a massa ficar consistente. Fazer bolinhos mais achatados (quase como um hamburguer) e grelhar na frigideira anti-aderente com o mínimo de óleo possível.