sopa caseira

Name: sopa caseira
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 3,00 unidades de Berinjela crua; 500,00 gramas de Abóbora crua; 300,00 gramas de Repolho branco; 5,00 dentes de Alho cru; 1,00 unidade grande de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Farinha de linhaça Vitao; 1,00 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

230 g

Ingredientes de: sopa caseira (Limpar)

3,0 unidades de Berinjela crua

500,0 gramas de Abóbora crua

300,0 gramas de Repolho branco

5,0 dentes de Alho cru

1,0 unidade grande de Cebola

1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Vitao

1,0 xícara (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa caseira

Cortar os ingredientes em pedaços pequenos, acrescentar sal e pôr na panela de pressão por 30 minutos. Bater no liquidificador e acrescentar uma colher de sopa de linhaça ou farelo de aveia quando servir.