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Pão de microondas

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

80 g
Pão de microondas

Ingredientes de: Pão de microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farelo de aveia Jasmine
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 15,0 gramas de Iogurte natural desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pão de microondas

Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e não é preciso untar. Leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. Depois de pronto, corte ao meio e doure na frigideira ou no grill, ele fica bem fininho mesmo e as vezes é difícil cortar. Obs: Pode acrescentar temperos verde na massa para dar um toque especial.

Informações Nutricionais de Pão de microondas

Gramas por Porção: 80 g

  • Calorias 103,50 kcal
  • Carboidratos 6,69 g
  • Proteínas 8,12 g
  • Gorduras Totais 4,76 g
  • Gord. Saturadas 1,30 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,50 g
  • Sódio 84,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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