CANJA COM COUVE

Name: CANJA COM COUVE
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Zeenny; 3,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 1,00 dente de Alho cru; 2,00 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 2,00 unidades médias de Batata inglesa crua; 1,00 xícara (chá) de Arroz branco cru; 3,00 folhas grandes de Couve manteiga crua

Preparo

40 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

126 g

Ingredientes de: CANJA COM COUVE (Limpar)

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem Zeenny

3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

1,0 dente de Alho cru

2,0 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

2,0 unidades médias de Batata inglesa crua

1,0 xícara (chá) de Arroz branco cru

3,0 folhas grandes de Couve manteiga crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer CANJA COM COUVE

DOURE O ALHO E A CEBOLA. JUNTE O FRANGO EM CUBOS OU PEDAÇOS PEQUENOS. REFOGUE O ARROZ COM O FRANGO, COLOQUE OS CUBOS DE CALDO DE GALINHA CAIPIRA E ADICIONE AS BATATAS CORTADAS EM CUBINHOS E A CENOURA RALADA. ÁGUA FERVENTE PARA COZER. QUANDO JÁ ESTIVER PRONTA, ADICIONE A COUVE PICADA. BOM APETITE!