Muqueca de carne

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

286 g

Muqueca de carne

Ingredientes de: Muqueca de carne (Limpar)

check

uncheck

100,0 gramas de Carne bovina alcatra sem gordura cru

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Azeite de dendê

check

uncheck

0,0 colheres (sopa) de Camarão com casca frito

check

uncheck

1,0 unidade pequena de Tomate

check

uncheck

1,0 dente de Alho cru

check

uncheck

1,0 unidade pequena de Cebola

check

uncheck

1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru

check

uncheck

1,0 colher (chá) de Sal refinado

check

uncheck

1,0 colher (sopa) picada de Coentro fresco

check

uncheck

3,0 colheres (sopa) de Leite de coco Ducoco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Muqueca de carne

OBS. - O camarão é seco Pica a carne; depois depois cozinha a carne pouca agua e com pouco azeite de dende; bate todos os temperos em liquidificador; com a carne já cozida, acrescenta o tempero batido, o camarão seco e o leite de coco.

Informações Nutricionais de Muqueca de carne

Gramas por Porção: 286 g

Calorias 359,45 kcal
Carboidratos 6,96 g
Proteínas 23,31 g
Gorduras Totais 25,07 g
Gord. Saturadas 9,30 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 2,21 g
Sódio 2335,04 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;