Cozinhar o brócolis na água até que esteja macio. Após o cozimento bater a água e o brócolis no liquidificador. Voltar o caldo batido para a panela acrescentar o alho e o amido e deixar engrossar. Quando estiver em forma de caldo já, acrescentar o requeijão e a pimenta e mexer até estar tudo bem misturadinho. Desligar o fogo e servir.
Gramas por Porção: 286 g
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