Corte a cebola em cubos e frite no óleo. Acrescente o caldo de legumes e deixe fritar até incorporar, desligue o fogo e separe para esfriar. Retire os grãos de milho da espiga e coloque no liquidificador, acrescente os ovos o sal e bata. Junto o milho com a cebola frite e coloque em um refratário untado. Coloque por cima o queijo cortado em cubos. Leve ao forno médio por 40min. Sirva quente acompanhado de bifes, filé de frango ou peixe empanado e saladas.
Gramas por Porção: 65 g
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