Frango assado crocante ( Elizabete com z)

tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

14 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

128 g
Frango assado crocante  ( Elizabete com z)

Ingredientes de: Frango assado crocante ( Elizabete com z) (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Cebola
check uncheck 150,0 gramas de Creme de cebola Knorr
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 5,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango assado crocante ( Elizabete com z)

Faça um tempero batido no liquidificador com alho, cebola, sal, limão, orégano (a gosto) e tempere as sobrecoxas e deixe um tempo até pegar o tempero. Em seguida passe na maionese e depois pelo creme de cebola uma a uma. Coloque numa assadeira e se quiser pode por um pouquinho de manteiga em cada uma. Leve ao forno para assar.

Informações Nutricionais de Frango assado crocante ( Elizabete com z)

Gramas por Porção: 128 g

  • Calorias 224,80 kcal
  • Carboidratos 8,38 g
  • Proteínas 19,43 g
  • Gorduras Totais 12,17 g
  • Gord. Saturadas 3,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,36 g
  • Sódio 681,77 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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