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Creme de mamão grego

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

292 g
Creme de mamão grego

Ingredientes de: Creme de mamão grego (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Mamão formosa
check uncheck 2,0 potes de Iogurte grego light tradicional Nestlé
check uncheck 10,0 gramas de Gengibre
check uncheck 20,0 gotas de Adoçante líquido sucralose Linea
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de mamão grego

Bata todos os ingredientes no liquidificador, se necessário acrescente aos poucos uma xícara de leite desnatado ou até obter a consistência desejada. Coloque em taças de sobremesa e sirva gelado. Se preferir, acrescente capim limão ou algumas gotas de limão siciliano. Fica uma delícia.

Informações Nutricionais de Creme de mamão grego

Gramas por Porção: 292 g

  • Calorias 144,33 kcal
  • Carboidratos 33,79 g
  • Proteínas 3,64 g
  • Gorduras Totais 1,00 g
  • Gord. Saturadas 0,37 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,71 g
  • Sódio 28,02 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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