hamburguer caseiro congelado

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

26 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

149 g

hamburguer caseiro congelado

Ingredientes de: hamburguer caseiro congelado (Limpar)

check

uncheck

0,2 colheres (sopa) de Pimenta calabresa Masterfoods

check

uncheck

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

check

uncheck

10,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker

check

uncheck

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

check

uncheck

4,0 cubos de Caldo de picanha Knorr

check

uncheck

10,0 dentes de Alho cru

check

uncheck

2,0 unidades grandes de Cebola

check

uncheck

500,0 mililitros de Sopa de cebola Maggi preparada

check

uncheck

20,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

check

uncheck

8,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

check

uncheck

20,0 colheres (sopa) de Salsinha

check

uncheck

200,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura

check

uncheck

40,0 folhas de Espinafre cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer hamburguer caseiro congelado

Moer o patinhio. (reserve) Bater no liquidificador ou multiprocessador : As cebolas,salsinha,cebolinha, espinafre,alho,azeite,caldo de picanha e as pimentas . Acrescentar a farinha de aveia , os ovos e os ingredientes batidos no liquidificador. Amassar tudo com a mão até ficar bem misturado. Modelar os hamburgueres e congelar.

Informações Nutricionais de hamburguer caseiro congelado

Gramas por Porção: 149 g

Calorias 164,08 kcal
Carboidratos 5,88 g
Proteínas 19,93 g
Gorduras Totais 6,40 g
Gord. Saturadas 2,15 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,21 g
Sódio 443,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;