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Patê de couve-flor com Cottage

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
Patê de couve-flor com Cottage

Ingredientes de: Patê de couve-flor com Cottage (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade grande de Couve-flor cozida
check uncheck 100,0 gramas de Queijo cottage em pasta light Taeq
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Patê de couve-flor com Cottage

Cozinhe a couve-flor ou descongele um pacote. Pique. Leve ao liquidificador e bata com o Cottage e tempere agosto, com azeite, sal, ervas, etc... Sirva com torradas ou como acompanhamento de carnes, aves, etc...

Informações Nutricionais de Patê de couve-flor com Cottage

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 43,00 kcal
  • Carboidratos 5,78 g
  • Proteínas 5,02 g
  • Gorduras Totais 0,60 g
  • Gord. Saturadas 0,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,60 g
  • Sódio 72,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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