Ingredientes: 01 colher de farelo de aveia 01 colher de fibra de trigo 01 colher de achocolatado gold diet 02 colheres de iogurte desnatado natural light 01 colher de café de fermento 01 ovo 04 gotas de essência de baunilha Modo de fazer: * Bata bem o ovo (não precisa ser em neve), e depois acrescente todos os outros ingredientes deixando o fermento por ultimo. coloca no micro por 2:45min. Cobertura: 02 colheres de iogurte natural desnatado light 01 colher de achocolatado gold diet 04 gotas de essência de baunilha Modo de Fazer: Mistura tudo, mexe bem e coloca por cima. Agora é só se deliciar
Gramas por Porção: 167 g
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