pão saudavel

Name: pão saudavel
Prep time: 120 min
Total time: 120 min
Yield: 40
Cuisine: Pães
Ingredients: 1,00 colher (sopa) cheia de Farinha de linhaça dourada Jasmine; 250,00 gramas de Farinha de trigo comum; 0,50 envelopes de Fermento instantâneo biológico Dr Oetker; 6,00 unidades de Castanha do Pará sem sal; 1,00 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker; 250,00 gramas de Farinha de trigo integral Jasmine; 2,00 colheres (sopa) de Quinoa em grãos Jasmine

Preparo

120 minutos

Rendimento

40 porçoes

Gramas por Porção

15 g

Ingredientes de: pão saudavel (Limpar)

1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de linhaça dourada Jasmine

250,0 gramas de Farinha de trigo comum

0,5 envelopes de Fermento instantâneo biológico Dr Oetker

6,0 unidades de Castanha do Pará sem sal

1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker

250,0 gramas de Farinha de trigo integral Jasmine

2,0 colheres (sopa) de Quinoa em grãos Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pão saudavel

prepare a esponja com o fermento, 100ml de água e 1 xicara de farinha. 15 mins depois acrescente a esponja ao restante dos ingredientes e amasse bem. deixe descansar 40 mins. faça os pães e leve para assar em forno pré aquecido.