Espinfre com molho Branco

Name: Espinfre com molho Branco
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 4,00 pires de Espinafre cru; 1,00 colher (sopa) de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia; 1,00 xícara (chá) de Leite integral Leco; 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum; 3,00 colheres (sopa) de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (café) de Sal refinado

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

112 g

Ingredientes de: Espinfre com molho Branco (Limpar)

4,0 pires de Espinafre cru

1,0 colher (sopa) de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia

1,0 xícara (chá) de Leite integral Leco

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

3,0 colheres (sopa) de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (café) de Sal refinado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Espinfre com molho Branco

refogue a cebola e o alho, pique bem picadinho o espinafre que já murchado e refogue um pouco, misture a farinha de trigo no leite e coloque no espinafre refogado, tempere com sal e deixe cozinhar por uns 10 minutos.