3oog de mandioquinha, 2 inhame médio, 1/4 de cebola média picada, 2 dente de alho, 2 galhos de salsinha, 1 galho de coentro. Cozinhar tudo em panela de pressão por 10 minutos após bater no mixer ou liquidificador, após acrescente 1 colher de azeite.
Gramas por Porção: 105 g
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