omelete com queijo ralado

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
omelete com queijo ralado

Ingredientes de: omelete com queijo ralado (Limpar)

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com queijo ralado

Bata um ovo ligeiramente, coloque queijo ralado e sal a gosto. Coloque um pouco de óleo em uma frigideira, deixe esquentar um pouco e coloque o omelete, deixe até conseguir desgrudar da frigideira, então vire para outro lado para terminar.

Informações Nutricionais de omelete com queijo ralado

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 140,50 kcal
  • Carboidratos 0,41 g
  • Proteínas 9,66 g
  • Gorduras Totais 11,18 g
  • Gord. Saturadas 1,40 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 100,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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