Abobrinha com carne moída

tempo de preparo

Preparo

10 minutos

rendimento

Rendimento

4 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

77 g

Abobrinha com carne moída

Ingredientes de: Abobrinha com carne moída (Limpar)

check

uncheck

100,0 gramas de Abobrinha pescoço crua

check

uncheck

2,0 dentes de Alho cru

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

check

uncheck

4,0 colheres (sopa) cheias de Carne moída refogada (acém)

check

uncheck

1,0 colher (sopa) de Cebola

check

uncheck

3,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate refogado Salsaretti Etti

check

uncheck

2,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha com carne moída

Ralé a aborbitada no lado grosso do ralador. Refogue o alho e cebola no azeite e junte a abobrinha, deixando que a mesma refogue também. Junte o molho de tomate e deixe reformar por mais um minuto. Disponha numa travessa pequena e cubra com a carne moída. Salpique com queijo ralado e leve para gratinar (ou apenas para derreter o queijo no microondas). Sirva em seguida.

Informações Nutricionais de Abobrinha com carne moída

Gramas por Porção: 77 g

Calorias 104,20 kcal
Carboidratos 2,38 g
Proteínas 8,67 g
Gorduras Totais 6,46 g
Gord. Saturadas 2,20 g
Gord. Trans 0,17 g
Fibras 0,74 g
Sódio 145,71 mg

Informações nutricionais oferecidas por

Gostou dessa receita? Compartilhe

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;

Siga-nos nas redes sociais

;