Suco verde

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

243 g
Suco verde

Ingredientes de: Suco verde (Limpar)

check uncheck 1,0 folha grande de Couve manteiga crua
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 1,0 unidade média de Maçã fuji
check uncheck Gengibre à gosto
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de linhaça Mais Vita
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco verde

Pegue a folha de couve, descasque o limão e corte em predaços, corte a maçã em pedaços sem a semente (a maça e o limão podem ser substituidos por outra fruta de preferencia), gengibre a gosto, 300ml de água e bata no liquidificador, coe e beba.

Informações Nutricionais de Suco verde

Gramas por Porção: 243 g

  • Calorias 173,72 kcal
  • Carboidratos 31,27 g
  • Proteínas 6,27 g
  • Gorduras Totais 5,67 g
  • Gord. Saturadas 1,32 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,39 g
  • Sódio 2,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;