Pegue a folha de couve, descasque o limão e corte em predaços, corte a maçã em pedaços sem a semente (a maça e o limão podem ser substituidos por outra fruta de preferencia), gengibre a gosto, 300ml de água e bata no liquidificador, coe e beba.
Gramas por Porção: 243 g
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