colocar num vasilhame 1 clara de ovo, 1 colher de iorgute natural desnatado, 1 colher e meia de farelo de aveia, meia colher de sobremessa de fermento em pó, pitada de sal, mexer todos ingredientes e levar ao micro-ondas por 3 minutos
Gramas por Porção: 77 g
Informações nutricionais oferecidas por