Frigideira de Sardinha

Name: Frigideira de Sardinha
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4,00 unidades de Ovos vermelho grandes Qualitá; 1,00 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya; 4,00 unidades médias de Sardinha em óleo Gomes da Costa; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 6,00 fatias grandes de Tomate; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru; 1,00 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

178 g

Ingredientes de: Frigideira de Sardinha (Limpar)

4,0 unidades de Ovos vermelho grandes Qualitá

1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya

4,0 unidades médias de Sardinha em óleo Gomes da Costa

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

6,0 fatias grandes de Tomate

2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

1,0 colher (sobremesa) rasa de Azeite de oliva extra virgem Spoleto

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frigideira de Sardinha

Bater as claras em neve, acrescentar as gemas, sal a gosto e o fermento. Untar a forma com o óleo de soja, despejar a massa, cobrir com as sardinhas refogadas com a cebola e decorar com o tamate e pimentão.