pao de microondas sem glute

tempo de preparo

Preparo

3 minutos
rendimento

Rendimento

7 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

23 g
pao de microondas sem glute

Ingredientes de: pao de microondas sem glute (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cozido
check uncheck 20,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de arroz enriquecida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer pao de microondas sem glute

Misture bem todos os ingredientes e despeje a massa em uma caneca de 300 ml. Coloque no micro-ondas por 3 minutos, em potência máxima. Pode ser que fique com aparência de que não assou, mas é assim mesmo. Estará assado e pronto para ser retirado da caneca e fatiado. Experimente. Se o pão ficar muito duro, diminua o tempo de preparo para 2 minutos e aumente a quantidade de creme de arroz ou dos líquidos

Informações Nutricionais de pao de microondas sem glute

Gramas por Porção: 23 g

  • Calorias 82,79 kcal
  • Carboidratos 8,49 g
  • Proteínas 1,07 g
  • Gorduras Totais 4,94 g
  • Gord. Saturadas 0,78 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,06 g
  • Sódio 12,94 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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