Sopa de abóbora com mignon suíno

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

158 g
Sopa de abóbora com mignon suíno

Ingredientes de: Sopa de abóbora com mignon suíno (Limpar)

check uncheck 500,0 gramas de Abóbora cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sopa de abóbora com mignon suíno

Refogar a cebola e o alho. Acrescentar a carne picada até fritá-la. Juntar um litro de água fervente e a abóbora picada. Cozinhar até a abóbora começar a desmanchar. Bater no liquidificador para virar um creme.

Informações Nutricionais de Sopa de abóbora com mignon suíno

Gramas por Porção: 158 g

  • Calorias 71,48 kcal
  • Carboidratos 6,87 g
  • Proteínas 6,57 g
  • Gorduras Totais 2,44 g
  • Gord. Saturadas 0,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,54 g
  • Sódio 18,36 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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