suco verde com gengibre

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
suco verde com gengibre

Ingredientes de: suco verde com gengibre (Limpar)

check uncheck 1,0 folha grande de Couve manteiga crua
check uncheck Salsa à gosto
check uncheck Gengibre à gosto
check uncheck 1,0 fatia média de Berinjela crua
check uncheck 1,0 unidade média de Laranja
check uncheck 0,5 unidades de Limão
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Hortelã
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco verde com gengibre

lavar todos os ingredientes, descascar a laranja, bater tudo muito bem no liquidificador com um pouco de água sendo o limão e a berinjela com casca, a couve, o hortelã e a salsa com talos. Se quiser pode coar ou tomar com o bagaço.

Informações Nutricionais de suco verde com gengibre

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 70,14 kcal
  • Carboidratos 16,73 g
  • Proteínas 2,15 g
  • Gorduras Totais 0,45 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,05 g
  • Sódio 2,69 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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