Mingau de Aveia D

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

394 g
Mingau de Aveia  D

Ingredientes de: Mingau de Aveia D (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Farelo de trigo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia D

Coloque o leite em uma panela, coloque a aveia, o farelo de trigo e deve mexer sem parar até levantar fervura, após isso abaixe o fogo permaneça mexendo até criar uma textura mais grossa, depois só desligar e colocar o adoçante.

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia D

Gramas por Porção: 394 g

  • Calorias 238,82 kcal
  • Carboidratos 47,12 g
  • Proteínas 18,41 g
  • Gorduras Totais 4,19 g
  • Gord. Saturadas 1,39 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 8,11 g
  • Sódio 254,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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