Aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Depois, acrescente a abóbora e refogue. junte o gengibre, a água e a couve. Deixe cozinhar até começar a demanchar e só então desligue. Quando a sopa estiver morna, bata no liquidificador e sirva.
Gramas por Porção: 227 g
Informações nutricionais oferecidas por