Numa panela grande, esquente bem o óleo, junte a cebola, as cenouras em rodelas, os brócolis cortados e a abobrinha em cubos.
Cozinhe até que os legumes fiquem dourados, mexendo sempre.
Retire-os com a escumadeira e reserve.
No mesmo óleo da panela, doure os cubos de carne, mexendo sempre, até que fiquem corados.
Coloque na panela, juntamente com a carne, os legumes reservados, as batatas e os tomates cortadas em cubos e a vagem picada.
Cozinhe até levantar fervura.
Abaixe o fogo, tampe e cozinhe até que a carne e as batatas estejam macias.
Espere esfriar e serva em seguida.
Gramas por Porção: 310 g
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