omelete com peito de peru light

Name: omelete com peito de peru light
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru; 1,00 fatia de Peito de peru defumado light Sadia; 1,00 a gosto de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 1,00 a gosto de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 a gosto de Sal refinado

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

65 g

Ingredientes de: omelete com peito de peru light (Limpar)

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

1,0 fatia de Peito de peru defumado light Sadia

Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira à gosto

1,0 colher (chá) de Orégano seco

Azeite de oliva extravirgem à gosto

Sal refinado à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete com peito de peru light

bata o ovo com um garfo, acrescente o sal, e a fatia de peito de peru picada,unte uma frigideira antiaderente com azeite com auxílio de papel toalha, aqueça no fogo médio.Coloque a mistura e espalhe por toda a superfície, acrescente o queijo ralado e o orégano.Dobre a omelete ao meio e grelhe dos dois lados até dourar. Sirva