Suco tropical mix

Name: Suco tropical mix
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Bebidas
Ingredients: 3,00 unidades médias de Laranja; 3,00 colheres (sopa) picadas de Mamão papaia; 0,50 colheres (sopa) de Semente de chia; 0,25 copos americano de Suco de laranja sem açúcar; 1,00 folha grande de Couve manteiga crua; 3,00 unidades médias de Morango

Preparo

5 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

153 g

Ingredientes de: Suco tropical mix (Limpar)

3,0 unidades médias de Laranja

3,0 colheres (sopa) picadas de Mamão papaia

0,5 colheres (sopa) de Semente de chia

0,3 copos americano de Suco de laranja sem açúcar

1,0 folha grande de Couve manteiga crua

3,0 unidades médias de Morango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco tropical mix

Bater tudo no liquidificador, acrescentar meia batata YACON crua e tomar imediatamente. Alterno as frutas. Costumo alternar as frutas deixando sempre a laranja e o maracujá. Acrescento ou troco as frutas utilizando sempre o que tenho em casa normalmente utilizo melão, maçã, pera e abacaxi. Acrescento morango sempre que encontro.