refogue 1 cebola em 2 colheres de azeite, acrescente 3 dentes de alho, 1 colher cha de sal cisne light, junte 2 tomates e 700 gramas de coração perdigão limpos e picados, deixe cozinhar por 5 minutos e acrescente 2 xicaras de arroz branco, cubra com 4 xicaras de agua e deixe cozinhar por mais 15 min, apos o cozimento acrescente 3 colheres de sopa de tempero verde, misture bem e sirva ainda quente
Gramas por Porção: 44 g
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