Coloque numa panela o azeite o alho picadinho leve ao fogo até dourar, acrescente a cebola o pimentão a cenoura o salsão todos cortado em tirinhas refogue até ficar macio acrescente o frango desfiado o molho de tomate e a mesma medida de água deixe ferver coloque sal e pimenta a gosto ferva por mais alguns minutos desligue o fogo e acrescente a farinha de milho misture bem coloque numa forma com buraco central previamente untada com azeite e guarnecida com rodelas de tomate. sirva a seguir
Gramas por Porção: 181 g
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