Quibe Vegetariano

Name: Quibe Vegetariano
Prep time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 4
Ingredients: 250,00 gramas de Trigo para kibe; 3,00 unidades médias de Cenoura cozida; 1,00 unidade grande de Tomate; 1,00 unidade média de Cebola; 3,00 colheres (sopa) de Salsa; 1,00 lata de Milho verde enlatado; 1,00 xícara (chá) de Ervilha fresca congelada; 1,00 xícara (chá) de Azeitona verde; 3,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cozido; 3,00 dentes de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) cheias de Maionese light Hellmann's; 1,00 colher (sopa) de Orégano seco

Preparo

90 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

409 g

Ingredientes de: Quibe Vegetariano (Limpar)

250,0 gramas de Trigo para kibe

3,0 unidades médias de Cenoura cozida

1,0 unidade grande de Tomate

1,0 unidade média de Cebola

3,0 colheres (sopa) de Salsa

1,0 lata de Milho verde enlatado

1,0 xícara (chá) de Ervilha fresca congelada

1,0 xícara (chá) de Azeitona verde

3,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão vermelho cozido

3,0 dentes de Alho cru

2,0 colheres (sopa) cheias de Maionese light Hellmann's

1,0 colher (sopa) de Orégano seco

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe Vegetariano

Lave bem o trigo em água corrente e coloque-o de molho por 1 hora. Escorra e esprema para ficar bem seco. Numa vasilha misture todos os ingredientes. Unte uma assadeira de vidro com azeite e coloque a massa. Aperte bem com as mãos. Asse no forno quente por 30 minutos.